La vie change et la dépression a bien souvent le champ libre
pour s’installer chez les baby-boomers.

Même si de moins en moins de Québécois s’enlèvent la vie à chaque année, les autorités se préoccupent néanmoins du nombre élevé d’aînés qui considèrent le suicide comme la solution pour mettre fin à leurs souffrances.

À l’approche de la 21e Semaine nationale de prévention du suicide, qui aura lieu du 30 janvier au 5 février, la ministre responsable des Aînés, Marguerite Blais, s’est dite inquiète, mardi, de la statistique révélant que 41 pour cent des personnes qui se sont enlevé la vie en 2009 étaient âgées de 50 ans et plus.

La ministre a répété que le suicide ne faisait pas partie d’un processus «normal» lié au vieillissement et qu’il fallait être à l’écoute des aînés pour prévenir de telles tragédies.

«Nous avons ce devoir-là d’être extrêmement vigilant, d’avoir les yeux ouverts pour être en mesure de détecter la détresse psychologique chez les personnes âgées», a soutenu Mme Blais.

Elle reconnaît qu’en vieillissant, une personne est souvent coupée de ses réseaux sociaux puisqu’elle a pris sa retraite, qu’elle a perdu un conjoint ou parce que ses enfants ont déménagé. Mais de simples gestes, comme s’enquérir de ses voisins ou d’un membre de la famille peut faire toute la différence, selon la ministre. Mme Blais invite également les personnes âgées à demeurer actives et à joindre des groupes communautaires pour briser leur isolement.

Mme Blais a aussi annoncé l’octroi d’une subvention de 745 000 $ sur trois ans à l’Association québécoise de prévention du suicide, pour mettre en place un projet visant à contrer le suicide chez les personnes âgées dans toutes les régions du Québec.

Par ailleurs, le directeur général de l’association, Bruno Marchand, s’est réjoui, mardi, de la diminution constatée du nombre de suicides à travers la province.

En 2009, 1069 personnes ont mis abruptement fin à leurs jours, ce qui représente une baisse d’environ trois pour cent par rapport à 2008, selon les chiffres de l’Institut national de santé publique du Québec.

Une baisse du suicide est d’ailleurs constatée depuis dix ans au Québec – particulièrement chez les jeunes. Les efforts de prévention ont notamment contribué à ce bilan positif, selon M. Marchand.

«Les tranches d’âges plus jeunes sont beaucoup moins tolérantes face à cette solution permanente à des problèmes temporaires», a expliqué le directeur général.

Mais il croit également que la population voit de moins en moins le suicide comme une option acceptable. Cela dit, les aînés peuvent encore être influencés par des conceptions erronées sur le suicide et largement véhiculées dans les années 1970 à 2000, période où le sujet était tabou.

«On a longtemps pensé que c’était un choix rationnel, que c’était la liberté de chacun de décider s’il pouvait mettre fin à ses jours ou non», a expliqué M. Marchand. Le choix du slogan de la campagne 2011, «Le suicide n’est pas une option», n’est pas étranger à cette idée.

Mais il se dit confiant que ces mentalités sont appelées à changer, d’autant plus que l’engagement citoyen à l’égard de la prévention du suicide porte ses fruits. «Il y a une sensibilisation plus grande que jamais au Québec», observe-t-il.

La population est d’ailleurs appelée à adhérer au mouvement «Ajouter ma voix», un site Internet où les citoyens manifestent leur désir d’enrayer le problème du suicide.

Deux façons de faire parvenir votre don:

Site internet : www.oscarhamel.com
Téléphone : (418) 849-5414
Télécopieur : (418) 849-5423
Adresse courriel : info@oscarhamel.com

Katia Gagnon
La Presse

Au début, entre la maman et le nouveau-né, il y a une sorte de roue. On ne la voit pas. Elle est dans leur tête. Bébé pleure. Il se demande si quelqu’un va venir. Toujours, maman vient. Elle le nourrit s’il a faim. Le change. Le berce. C’est une sorte de valse qui, dans le cerveau du bébé, construit peu à peu la certitude suivante: je suis important.

C’est ce qui arrive à la majorité des enfants.

Mais, parfois, la roue ne tourne pas rond. Maman ne vient pas. Ou alors elle vient, mais elle est très fâchée. Peu à peu, dans le cerveau du bébé, se construit la certitude suivante: je ne vaux rien.

En grandissant, cette roue qui ne tourne pas rond produira un enfant au cerveau carencé, dont le système émotif et relationnel sera détraqué.

«L’enfant est programmé pour entrer en contact avec l’adulte. L’adulte doit répondre. S’il ne répond pas, l’enfant s’adapte. Comme il s’est adapté en bas âge, ça devient sa carte relationnelle.

À 1 an, l’enfant ne parle pas encore, mais l’attachement est déjà fixé», explique Michel Doucet, psychoéducateur, spécialiste de l’attachement et conseiller clinique à la Maison.

Que fait donc cet enfant mal-aimé devant les adultes? Il les évite, parce qu’ils sont source de souffrance, quitte à nier ses propres besoins. Ou il s’accroche à eux, parce qu’il doute de leur constance. Ou alors il a peur des grandes personnes et il hésite sur le comportement à adopter, ce qui, souvent, le paralyse.

Avec les années, ces enfants deviendront des adultes qui risquent de reproduire ce modèle d’attachement vicié avec leurs propres enfants. «Il y a une ligne qui part des grands-parents, des parents, puis des enfants. À peu près prédictible à 70%», ajoute Michel Doucet.

Évidemment, le trouble de l’attachement peut être plus ou moins important. À son paroxysme, il devient une maladie psychiatrique répertoriée. Bien sûr, plus l’enfant est traité en bas âge, plus on peut espérer changer le cours des choses. Pour guérir, il lui faut un milieu de vie sain et surtout, une figure d’attachement claire qui lui donnera «chaleur, cohérence, prévisibilité», résume Michel Doucet.

Parcours type des tout-petits de la DPJ

• 6110 petits de 5 ans et moins ont été suivis, cette année, par les services de la Direction de la protection de la jeunesse du Québec.
• 4152 de ces enfants, les cas moins lourds sont suivis dans leur famille naturelle par la DPJ.
  1958 autres sont placés en famille d’accueil.
• 25, les cas les plus difficiles, sont placés en ressources intermédiaires, comme des foyers de groupe ou la Maison dont nous parlons dans ce reportage.
• 6 ANS – À partir de cet âge, les cas difficiles peuvent se retrouver en centre de réadaptation.
  206 enfants y sont hébergés à l’échelle du Québec.

N.B. Tout chèque doit être libellé à l’ordre de: Fonds SVP – Oscar Hamel – FCGQ
                                                               et envoyé à : Centraide Québec
                                                                                          101-3100, avenue du Bourg-Royal
                                                                                          Québec (Québec) G1C 5S7

DON IN MEMORIAM

Pour tout DON IN MEMORIAM, à l’occasion d’un décès, la famille de l’être cher décédé sera avertie par écrit de votre don et vous recevrez un reçu pour don de charité. À cet effet, nous pouvons vous faire parvenir, pour vous-mêmes, vos amis et connaissances, des enveloppes pré-adressées qui facilitent grandement la préparation d’une offrande lors d’un décès. Ce don peut aussi être fait en ligne.

Pour un don par legs testamentaire, un don de police d’assurance vie, voir Différentes formes de dons

Vous pouvez en informer vos connaissances et amis.

Au besoin, communiquez avec la Fondation Oscar Hamel.

En plus des dons directs en argent  et des dons In Memoriam déjà mentionnés, les DONS PAR LEGS TESTAMENTAIRE sont aussi simples à faire. Le notaire connaît la formule à utiliser pour qu’un montant comme legs particuliers ou le montant résiduel après legs particulier soit versé auFonds SVP – Oscar Hamel.

Toutes les modalités de don testamentaire «donnent droit à un reçu officiel qui peut être utilisé lors de la déclaration des revenus du donateur, à la suite de la disparition. Les avantages fiscaux découlant d’un don par testament peuvent réduire, d’une façon remarquable, les impôts à payer par la succession.»Voir Un héritage à partager.

Don de police d’assurance vie

«Il y a diverses façons de prévoir un don au moyen de l’assurance vie. Le choix des modalités du don sous forme d’assurance vie dépendra de vos objectifs, de votre âge et de votre situation familiale».

«Le don au moyen de l’assurance vie permet au donateur de réaliser d’importantes économies d’impôts. Pour profiter de ces économies dès maintenant, vous devez désigner l’organisme comme bénéficiaire et propriétaire de votre police. Vous recevrez un reçu aux fins de l’impôt correspondant à la valeur de rachat de la police, s’il y a lieu, et un autre reçu chaque fois que vous paierez votre prime.» Voir Un héritage à partager.

Don de titres cotés en Bourse (et autres titres admissibles)

«Le don d’actions cotées en Bourse, d’obligations, de parts d’un fonds commun de placement et d’autres titres semblabes est l’une des façons les plus avantageuses sur le plan fiscal de faire un don important».Voir Un héritage à partager.

Autres formes de don

• La rente de bienfaisance
• Don de valeurs immobilières
• La rente de bienfaisance (un don assorti d’un rente viagère)
• La fiducie de bienfaisance

Bref il y a des dons immédiats et des dons futurs et différés. Pour information supplémentaires, vous pouvez joindre la Fondation Oscar Hamel qui vous mettra au besoin en communication avec un expert.

En 1967, Oscar Hamel devient directeur pendant quatre ans d’un pensionnat pour garçons du secondaire. Son mandat terminé, il entreprend des études en psychologie à l’Université Laval, tout en poursuivant son accréditation comme moniteur des sessions PRH (Personnalité et relations humaines).

Après l’obtention de la Maîtrise en psychologie en décembre 1974, il consacre la plus grande partie de son temps à son bureau privé de consultation. Il travaille aussi comme consultant bénévole à l’Arche de Jean Vanier et au Foyer Renaissance (Val Bélair, Québec) dont il est co-fondateur.

Il travaille comme chargé de cours à l’École de psychologie (Univ. Laval) et de 1987 à 1996 comme Syndic adjoint de l’Ordre des psychologues du Québec.

À partir de 1975 il se consacre aussi à l’approfondissement et au développement de sa formation clinique :

• Accréditation comme psychothérapeute par son Ordre professionnel (novembre 1978).
• Formation en Gestalt-thérapie à l’institut de Cleveland, OHIO (1977-1978). À partir de 1982, il donne cette formation professionnelle à Québec au Centre de Gestalt dont il est le co-fondateur.En 1988, il rencontre un maître, Richard Olney, de l’université de Berkeley, Californie, et il se forme avec lui pendant six ans en Self-Acceptance Training.
• En 1990, il entreprend avec Akhter Ahsen, Ph.D. et son équipe de New York une formation à la psychothérapie eidétique.
• À partir de 1992, il consacre tout son temps à approfondir la compréhension de l’être humain selon l’analyse eidétique : formation continue avec Ahsen, application dans sa pratique clinique en thérapie individuelle et en groupe de croissance personnelle, fondation de l’Institut canadien de l’image eidétique pour la recherche et fondation en 1994 de l’Institut d’analyse eidétique qui devient l’organisme de formation à la psychothérapie eidétique. Oscar Hamel commence à donner cette formation au Québec puis, à partir de 1996, en Belgique et en France. Précisons que depuis 2008, la charge administrative et la direction de ces deux instituts a été confiée à Louise Caouette, M.Ps. Elle assume la responsabilité didactique de la formation professionnelle tout en complétant la rédaction de sa thèse de doctorat dans ce champ de la psychologie contemporaine.

En terminant, signalons que Oscar Hamel s’est adonné à un hobby qu’il a toujours maintenu. Après l’obtention du baccalauréat en musique, Université Laval, il s’est spécialisé en chant grégorien à l’abbaye de St-Benoît-du-Lac dans la tradition de l’abbaye de Solesmes, il a donné six récitals publics d’orgue de 1962 à 1977 et il a été organiste liturgique pendant 55 ans dont les trente dernières années à Notre-Dame-des-Laurentides, Québec.

Au début de l’année 2007, en pensant que viendrait dans quelques années la fin de ma carrière comme psychologue clinicien, je me posais la question : Comment poursuivre ce qui a animé toute ma vie professionnelle?

Je me souviens très bien de l’instant où tout a commencé. Je faisais du travail bénévole pour une communauté de religieuses contemplatives de Trois-Rivières. C’était un samedi de septembre; j’avais 18 ans. Lors d’un voyage au dépotoir municipal pour aller déposer des rebus, je rencontre un père avec son fils d’environ 12 ans. Ils sont très actifs, un bâton à la main. Leur demandant ce qu’ils cherchent, le père me répond : «Si on ne tue pas de rats, mes enfants n’auront pas de viande pour souper ce soir». Je suis complètement bouleversé. À travers cette fenêtre ouverte sur la misère humaine, une évidence me vient à l’esprit : je vais consacrer ma vie à aider les gens pour qu’ils aient une meilleure qualité de vie.

À ce moment, j’étais convaincu que la meilleure aide que je pouvais apporter était d’enseigner aux gens de solides principes qui leur serviraient tout leur vie. Je décide donc de faire des études en philosophie.

Mais voila qu’au cours de la préparation du doctorat, un événement inattendu m’amène, un vendredi soir d’octobre 1967, à prendre charge d’un pensionnat pour garçons de niveau secondaire. Je suis assisté par une équipe de pédagogues expérimentés et d’éducateurs de carrière : Gilles Hainse, Jacques Beaulieu, Herman Tanguay, Marcel Desalliers et Jean-Guy Godbout. À la fin de mon mandat de quatre ans, le contact avec ces adolescents, une soixantaine par année, me conduit à une perspective différente. Je suis convaincu que ce dont les gens ont besoin c’est de nommer et de bien gérer leurs émotions. C’est ainsi que j’énonce cette conviction à cette époque et je décide de devenir psychologue clinicien. J’y ai consacré la suite de ma vie professionnelle.

En 2007, désirant continuer à apporter de l’aide dans la même ligne, j’ai pensé qu’il serait important et signifiant de créer une Fondation, d’où la Fondation Oscar Hamel.

Le Fonds SVP (Solidarité pour Vaincre la Pauvreté) – Oscar Hamel – FCGQ (Fondation communautaire du grand Québec) , appelé aussi : la Fondation Oscar Hamel existe depuis le 15 mars 2007.  Cette fondation a pour objectif d’apporter une aide psychologique, par la consultation et l’information, aux personnes moins fortunées parmi les deux groupes déterminés : les mères en situation monoparentale et les hommes de 55 à 70 ans.

Cette Fondation est affiliée à la famille aux Fonds SVP  de Centraide Québec (ils étaient au nombre de 142 en date du 31 décembre 2009).

Dons, capital et gestion

Tout don fait à cette fondation est versé entièrement à Fonds SVP – Oscar Hamel et il est irrévocable.

La fondation conserve à perpétuité son capital inaliénable. Ce capital sera géré avec tous les autres fonds SVP afin de maximiser les revenus de placements et de minimiser les frais de gestion.

À chaque année, la répartition des sommes disponibles sera déterminée par le responsable de la Fondation – Oscar Hamel et conformément à l’objectif spécifique de cette fondation, mentionné plus haut.

Psychothérapies

La Fondation a présentement une liste de référence de 18 psychothérapeutes, qu’ils soient psychologues ou diplòmés  en counseling, tous spécialisés par une solide formation post universitaire à la psychothérapie. L’ argent annuellement disponible servira à financer des séances d’information ou de consultation individuelles ou en groupe.

Les mères et les enfants de familles monoparentales éprouvant des difficultés psychologiques.

Certains groupes aident déjà ces femmes matériellement et socialement, mais aucun groupe ne leur apporte de l’aide psychologique. Cette aide nous apparaît pourtant primordiale pour aider ces mères à mieux investir émotivement auprès de leurs enfants afin d’établir un relation personnelle qui crée des liens d’attachement et prévenir ainsi le développement de troubles psychologiques.

Comme l’affirme Akhter Ahsen, Ph.D. «La mère est généralement le premier objet expérientiel dans la vie de l’enfant. […] Quand la mère communique ses impressions, l’enfant les reçoit, et en toute pureté biologique il répond à son affection ou au manque de celle-ci. Alors qu’elle envoie des signaux, il les reçoit et il répond, soit avec plaisir, soit avec anxiété à la relation qui se développe. L’existence de l’enfant représente les deux pôles de ce pendule psychique sur lequel les sensations données et reçues par ces deux organismes vivants sont conservées à la manière d’une empreinte mentale vivante servant de base pour les expériences futures». Traduction par Louise Caouette M.Ps.

Une vie qui commence bien est présage d’une bonne vie.

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Les hommes âgés de 55 à 70 ans.

J’ai été très frappé en 2000 d’apprendre que les hommes âgés de 55 à 70 ans était le groupe d’âge où il y avait le plus haut taux de suicide. Cet état de situation m’a amené à longuement réfléchir sur la source d’autant d’angoisse.

Pour bien avancer en âge, l’exercice physique est important mais, ce qui est essentiel, c’est le «retour à son être». Certains hommes de ce groupe d’âge ont souvent besoin d’aide et d’information pour y parvenir, sans quoi ils risquent d’être étranglés par leur réalité historique.

Une histoire qui finit bien est une belle histoire, de même, une vie qui finit bien est une belle vie.

Nous croyons que l’aide psychologique est primordiale afin d’aider ces personnes à retrouver le  bien-être, le repos, le plaisir et la confiance.